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3日出ない場合は医師に相談を

妊娠が便秘に困ったら医師に相談

妊娠と便秘の関係について

妊娠したら便秘になりやすいと言われています。原因はホルモンバランスの乱れや食生活が変わる、妊娠したという心理的な変化などです。どれも自分では改善できないものばかりです。では何日でないと便秘と判断されるのでしょうか?これは妊娠前の排便リズムと関係が深いのですが、目安としては3日間だと言われています。3日全く出ない、出たとしてもいつもの調子とは違う場合は、便秘の症状になっていると判断できます。いつもならお薬でと言う方も、この時はNGです。食物繊維や水分の補給で自然に出るように心がけることが必要ですが、つわりの時期や思うように改善しない場合は、定期検診の時に医師に直接相談してください。医師が処方するお薬は、体に影響がないと判断されるものですから、安心して服用できます。初期から後期にかけて便秘は続きます。特に後期にお腹が大きくなると、トイレに行くことも辛くなります。あまりにひどくなる前に、医師には症状を理解してもらうのも大切です。食べ物だけではなく、体を動かすのも効果的ですが、これも医師と相談をして見ないと自分勝手に行う事は厳禁です。妊婦の多くは、この便秘に悩まされる、皆さんそういう方が多いです。

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